Jag gillar att testa nya saker. Inom träning och hälsa tänker jag på ungefär samma sätt som inom kosthållning. Jag tror att kroppen behöver variation för att må optimalt. En av de träningsformer som jag testat nyligt och fastnat för är qigong. Quigong kommer från Kina och är en träningsform som använts i ungefär 3000…
Insidan måste må bra!
