Ni kanske minns mina tidigare inlägg om magträning, de finns här och här. Uppenbarligen tycker jag det är kul att träna mage och här kommer ett nytt och lite längre och mer ingående inlägg i ämnet! Att få tillbaka styrkan i bålen efter en graviditet eller bara att hålla den stark över tid kan vara…
Insidan måste må bra!
