Hej! Ni kanske minns när jag tidigare skrev om magträning i vardagen. Då pratade jag om att det har varit svårt efter graviditeten att hålla bålen snygg och stark. Plankan Mitt fokus då var plankan. Jag minns att jag tyckte att det var den allra bästa magövningen. Missförstå mig rätt, jag gillar förfarande plankan och…
Insidan måste må bra!
