Jag tycker det är ganska viktigt att ha en välformad rumpa. Förmodligen är jag ganska fåfäng, men så är det i alla fall. Jag tänker dela med mig av den strategi jag har för att få och behålla en vältränad rumpa. Som du vet är muskler färskvara. Så här funkar det Rumpmuskler måste få växa…
Insidan måste må bra!
